3-tägiges Wochenend-Retreat für Frauen in Anahata

Zurück zu dir selbst, sanft und vollständig.

Fr., 17. Juli – So., 19. Juli 2026

Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz und beginnen Sie Ihre Reise in ein Retreat, das sich wie Zuhause anfühlt.

Exklusives Setting
Ein ruhiger, im Garten verpackter Zufluchtsort auf der Sonnenuntergangsseite von Koh Samui, nur wenige Schritte vom Strand entfernt.
Bleibender Einfluss
Verbinden Sie sich mit Selbst, Natur und Gemeinschaft

3-tägiges Wochenend-Retreat für Frauen in Anahata

Du hast so viel zurückgehalten.

Du gehst durch deine Tage, hakst die Kästchen ab, bist für alle anderen da. Vielleicht hast du sogar vergessen, wie es sich anfühlt, einfach nur zu sein.

Dieses Retreat lädt dich ein, langsamer zu werden und dich wieder mit dem Rhythmus unter all dem Lärm zu verbinden.

Sich neu auszurichten, neue Energie zu tanken und sich daran zu erinnern, wer man ist – jenseits der To-do-Listen und Erwartungen.

Es geht nicht darum, dem eigenen Leben zu entkommen.

Es geht darum, sanft und vollständig zu sich selbst zurückzukehren.

Du wirst von der Natur gehalten, von einer gleichherzigen Gemeinschaft unterstützt und durch Bewegung, Ruhe und Verbindung geführt.

Du musst hier nicht alles zusammenhalten.

Du darfst weicher werden. Nach innen zu hören.

Um die Art von Fürsorge und Präsenz zu erhalten, von der du nicht einmal wusstest, dass sie dir fehlte.

Verbringen Sie 3 Tage mit uns in Anahata, versteckt in der ruhigen Sonnenuntergangsseite von Koh Samui. Nur wenige Schritte vom Strand entfernt und in Gartengrün gehüllt, ist dies ein Ort, der zum Entschleunigen gebaut wurde — das hauseigene Alchemy Cafe & Juice Bar serviert nahrhafte Mahlzeiten, die größtenteils aus ihrem eigenen Garten zubereitet werden, während die Bungalows, Yoga-Räume, Sauna und Spa bieten Ihnen alles, was Sie brauchen, um richtig abzuschalten.

Dies ist wirklich ein Rückzugsort für Geist, Körper und Seele.

Für den Geist: Durch Praktiken wie Tagebuchschreiben, somatische und naturheilkundliche Workshops, Achtsamkeit und Meditation wirst du Klarheit, Selbstbewusstsein und ein tieferes Selbstverständnis kultivieren. Diese Praktiken sind darauf ausgelegt, Sie sanft aus dem Autopiloten herauszuführen und in einen präsenteren, geerdeten und verbundeneren Zustand zu führen.

Für den Korpus: Genießen Sie täglich Yoga oder Qi Gong, belebende Schwimmen und Wanderungen, Sauna, Eisbäder und drei nahrhafte vegane Mahlzeiten am Tag. Diese Aktivitäten erfüllen die Bedürfnisse Ihres Körpers und helfen, Gleichgewicht, Energie und Vitalität wiederherzustellen. Du wirst dich unterstützt fühlen, während du dich bewegst, dich ausruhst und dich auf eine Weise nährst, die sich tief erholsam anfühlt.

Für die Seele: Transformative Praktiken wie Atemübungen, somatische Bewegung und Klangheilung führen dich nach innen, helfen dir, dich wieder mit deinem inneren Strahlen zu verbinden und dich mit erneuertem Ziel und Freude nach außen zu erweitern. Gemeinsam schaffen wir einen heiligen Raum für herzliche Verbindung und seelenvolle Selbstfindung.

Deine Tage hier werden dir helfen, dich zu entspannen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und dein inneres Licht wiederzuentdecken. Gemeinsam mit einer gleichgesinnten Frauengemeinschaft schaffen wir einen Raum für Ruhe, Verjüngung und tiefgreifende Verwandlung.

LERNEN SIE IHRE MODERATOREN KENNEN

Experten, die Ihre Reise führen

Irene Underwood (Koordinatorin des Retreats)

Irene Underwood (Koordinatorin des Retreats)

Nach dem Erwerb ihres Bachelor-Abschlusses in Journalismus und Psychologie führte Irenes Leidenschaft für Reisen und Abenteuer sie 2017 nach Thailand, wo sie sich in die Kultur verliebte und eine Karriere mit Schwerpunkt auf Reisen, Bildung und menschlicher Verbindung aufbaute. Heute betreibt sie ihr eigenes Reise- und Erlebnisunternehmen auf Koh Samui und kuratiert magische Momente für Kunden aus aller Welt. Bekannt für ihren maßgeschneiderten Ansatz, schafft sie einzigartige Erlebnisse, die Reisende in die Schönheit, Kultur und den Geist Thailands eintauchen.

Angetrieben von ihrem Glauben, dass menschliche Verbindung der Schlüssel zu einem großartigen Reiseerlebnis ist, durchdrungen Irene jede Reise mit Authentizität, Abenteuer und Herz. Beim Retreat arbeitet sie hinter den Kulissen mit Präzision und Sorgfalt, um sicherzustellen, dass jedes Detail gehandhabt wird, damit die Gäste in ihrem großartigen Destination-Retreat-Erlebnis voll präsent sein können. Mit ihrer tiefen Liebe zur Erkundung und bedeutungsvollen Erfahrungen freut sich Irene darauf, ein Retreat zu schaffen, das noch lange nach seinem Ende bei dir bleibt.

Sarah Arguijo (Yoga- und Meditationslehrerin)

Sarah Arguijo (Yoga- und Meditationslehrerin)

Sarahs Leidenschaft für Yoga und Meditation begann als persönliche Reise der Selbstentdeckung, die sie schließlich dazu brachte, ihren Beruf aufzugeben und sich ganz der Yogapraxis zu widmen. Später eröffnete sie ihr eigenes Yogastudio in Koh Samui, das Sangha Yoga Studio, wo sie sich dem Aufbau einer fürsorglichen, inklusiven Gemeinschaft verschrieben hat, die es Menschen ermöglicht, sich zu vernetzen, zu entwickeln und sowohl auf als auch abseits der Matte zu gedeihen.

Sarah ist überzeugt, dass Yoga eine ganzheitliche Praxis ist, die Körper, Geist und Seele vereint. Beim Retreat wird sie Sitzungen leiten, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbinden und den Teilnehmern helfen, tiefere Selbstwahrnehmung, Heilung und persönliches Wachstum zu erforschen. Mit einem mitfühlenden und intuitiven Ansatz befähigt sie andere, ihre innere Stärke zu nutzen, Stress abzubauen und ein tiefes Wohlbefinden zu fördern.

Ihre Sitzungen fördern die Verbundenheit und bieten ein unterstützendes Umfeld, in dem jeder Einzelne aufblühen kann. Ob durch sanften Fluss, erholende Praktiken oder geführte Meditation – Sarahs Lehren inspirieren Transformation, Entspannung und inneren Frieden.

Maeve Downey (Atem- und Somatik-Moderatorin)

Maeve Downey (Atem- und Somatik-Moderatorin)

Aufgewachsen umgeben von Natur in Maine, entwickelte Maeve eine lebenslange Verbindung zur Natur und eine Faszination für Bewegung in allen Formen. Ihre Neugier darauf, wie Geist und Körper sich gegenseitig beeinflussen, führte sie dazu, Biochemie an der Universität zu studieren.

Auf der Suche nach einem neuen Lebensstil nach dem Abschluss zog Maeve nach Thailand und war völlig gefesselt von dessen lebendiger Kultur, Sprache und atemberaubenden Landschaften. Indem sie sich in buddhistische Philosophie, Meditation und Achtsamkeitspraktiken vertiefte, entdeckte sie später Flow Arts, Atemarbeit und somatische Erfahrung – Modalitäten, die sich wie die perfekte Synthese ihrer Leidenschaften anfühlten.

Maeves Mission ist es, dich vollständig im gegenwärtigen Moment zu verankern und die unglaubliche heilende Kraft deiner Geist-Körper-Verbindung zu nutzen. Als zertifizierte Atemtechnik-Facilitatorin, Somatic Experiencing Guide, Yoga-Lehrerin, Hula-Hoop-Flow-Lehrerin und Achtsamkeitstrainerin liebt Maeve es, sichere Umgebungen zu schaffen, in denen Sie Ihre innere Welt durch Bewusstsein, Atmung und Bewegung erkunden können.

Die Reise vor uns

Programm

1
Tag 1: Boden
Kommen Sie, ziehen Sie den Stecker und machen Sie es sich gemütlich.
2
Tag 2: Verbinden
Erweichen und echte Verbindung aufbauen.
3
Tag 3: Verkörperung
Integrieren und in die Ausrichtung treten.

Alles, was Sie für eine reibungslose Reise brauchen:

Was ist in diesem Paket enthalten

Unterkunft für 3 Tage / 2 Nächte in Anahata Samui
60-minütige kostenlose Massage
Alle Mahlzeiten vom Alchemy Cafe
6+ Stunden geführte Praxis und Workshops
3 Retreat-Moderatoren + Gastmoderatoren für Sondersitzungen
50-Meter-Infinity-Pool
Voll ausgestattetes Fitnessstudio
Sauna & Dampfbad

Was ist in diesem Paket nicht enthalten

Reiseversicherung
Visagebühr
Zusätzliche Behandlungen (Privatsitzungen und Massagebehandlungen)
Weitere Aktivitäten, die nicht im Reiseplan enthalten sind
Flugkosten

Preise

Privater Deluxe-Bungalow

Kingsize-Bett oder Einzelbetten · Terrasse mit Gartenblick

Gemeinsamer Deluxe-Bungalow

Kingsize-Bett oder Einzelbetten · Terrasse mit Gartenblick

Privater Superior Bungalow

Kingsize-Bett · Terrasse mit Gartenblick

Gemeinsamer Superior Bungalow

Kingsize-Bett · Terrasse mit Gartenblick

Informationen zum Veranstaltungsort

Anahata Samui

Versteckt in der ruhigen Sonnenuntergangsseite von Koh Samui ist Anahata ein Gartendomizil nur wenige Schritte vom Strand entfernt, weit entfernt von der stärker bebauten Seite der Insel und ganz auf Entschleunigung ausgerichtet.
Bungalows mit Blick auf den Garten, mit wunderschönen Bereichen für Yoga und Fitness, einer Sauna und einem Spa sowie einem Alchemy Café & Juice Bar vor Ort, das nahrhafte Mahlzeiten serviert, die größtenteils aus dem eigenen Garten zubereitet werden.

Es ist eine einfache, unkomplizierte Art von Schönheit, die Art von Ort, an dem es nichts zu planen und nichts zu organisieren gibt, nur Raum, um umsorgt zu werden.

Unsere Gäste werden durch einfache, aber effektive Lebensstiländerungen geführt, die auf Bio-Hacking-Prinzipien basieren, um die Geheimnisse zur Steigerung der Lebensspanne, Produktivität und Kreativität zu entschlüsseln!

Anahata Samui

Bewertungen

Was unsere Kunden sagen

“Ich war immer zögerlich, an Retreats teilzunehmen, weil ich nie weiß, was mich erwartet oder ob ich dazupasse, aber diese Erfahrung war unvergesslich und so durchdacht kuratiert von einer Gruppe großartiger Frauen.

Das Yoga, die Atemübungen, die Klangheilung, das Tagebuchschreiben, die herzlichen Gespräche und so viele Lacher gehörten zu meinen Lieblingsteilen des Retreats... Ganz zu schweigen von der atemberaubenden Lage!

Wenn du unschlüssig bist, ob du beitreten sollst, empfehle ich dir, es zu versuchen! Du wirst es definitiv nicht bereuen, in dich selbst und in die Reise deines Lebens investiert zu haben."

Madie Hart, USA

"Ich hatte eine so schöne Erfahrung auf diesem Retreat. Allein die Aussicht hat sich gelohnt, und Yoga vor diesem Hintergrund zu machen, werde ich nie vergessen. Jedes Detail war so bewusst – von den leckeren, gesunden Mahlzeiten bis zur ruhigen Energie des Raumes

Die Yoga- und Atemübungen haben mir geholfen, mich auf eine Weise wieder mit mir selbst zu verbinden, von der ich nicht wusste, dass ich sie brauche. Aber was es wirklich besonders machte, war die Gruppe von Frauen, mit denen ich es teilen durfte. Es gab so viel Offenheit, Lachen und Unterstützung. Ich ging mit einem leichteren, geerdeteren und aufrichtig verbundenen Gefühl mit mir selbst und anderen

Ich kann es sehr empfehlen, wenn du dich an einem wirklich schönen Ort neu orientieren und dich wieder verbinden möchtest."

Claudia Woodham, Großbritannien

"Alles an den Samui Island Retreats ist himmlisch: das Team, ihre Expertise, ihre Liebe zum Detail, das Programm, der Ort und das Essen!!!

Wenn du einen Ort suchst, in dem du dich sicher fühlen kannst, du selbst zu sein und dich zu verbinden, dann ist dies der Rahmen, in dem du Teil sein solltest!

Kapuhala ist drea, mein und jede Sitzung wurde durch den Ort verstärkt. 10/10 empfehlen!"

Raisa Gabrielli, MEINE

"Als ich ankam, trug ich die Last des Lebensstresses mit mir und fühlte mich ehrlich gesagt etwas widerwillig, in unsere erste Yoga-Session einzutauchen, aber das änderte sich so schnell. Nach dem Yoga folgte die schönste Klangheilungs- und Atemübungssitzung, und ich kam daraus mit dem Gefühl, dass ich wieder mit meinem Körper, meinem Ziel verbunden war und fest entschlossen war, zu Hause einen Meditationsraum zu schaffen.

Das Setting ist pure Magie – atemberaubende Ausblicke, beeindruckende Architektur und genau die Definition von Inselleben. Als Feinschmecker war ich auch beeindruckt – alles war super lecker, nahrhaft und wurde noch besser, wenn ich es mit einer unglaublichen Gruppe gutherzigen, cooler und interessanter Frauen teilte!

Ich bin so dankbar für diese Erfahrung. Meine Seele brauchte es mehr, als ich wusste. Mehr, bitte! x”

Lauren Jane, AUS

"Alles an den Samui Island Retreats ist himmlisch: das Team, ihre Expertise, ihre Liebe zum Detail, das Programm, der Ort und das Essen!!!

Wenn du einen Ort suchst, in dem du dich sicher fühlen kannst, du selbst zu sein und dich zu verbinden, dann ist dies der Rahmen, in dem du Teil sein solltest!

Kapuhala ist traumhaft und jede Sitzung wurde durch den Ort verstärkt. 10/10 empfehlen!"

Raisa Gabrielli, MEINE

“Ein unvergessliches Yoga-Retreat!Die Erfahrung, die ich bei den Samui-Insel-Retreats gemacht habe, war die beste, die ich je besucht habe. Ich habe es so sehr geliebt, weil es klein und intim war, nicht einschüchternd, und diese Pause war genau das, was ich brauchte. Ich fühlte mich von Anfang bis Ende sofort wohl, ich fühlte mich völlig erfrischt und die ganze Erfahrung war so bereichernd.

Es fühlte sich an wie ein Zufluchtsort, eingebettet in eine friedliche und einladende Atmosphäre mit Blick auf die besten Strände von Koh Samui und umgeben von üppig grünem Dschungel als Kulisse. Es ist der perfekte Ort für ein Retreat.

Die Yoga-Sitzungen waren wunderschön kuratiert und boten eine perfekte Balance aus Bewegung, Atemübungen, Klangheilung und Meditation. Jeder der großartigen Lehrer war nicht nur kompetent, sondern auch unglaublich mitfühlend, sodass sich jeder Teilnehmer unabhängig vom Erfahrungsniveau wohl und unterstützt fühlte.

Jedes Detail, von den sorgfältig zubereiteten Mahlzeiten bis zu den ruhigen Unterkünften, trug zu einem wirklich nährenden Erlebnis bei. Das Essen war ein Highlight. Wirklich gesund, geschmackvoll und so lecker!

Was dieses Retreat wirklich besonders machte, war das Gemeinschaftsgefühl, das es förderte. Ich habe mich auf bedeutungsvolle Weise mit Gleichgesinnten verbunden, und die gemeinsame Erfahrung des Wachstums war unglaublich kraftvoll.

Wenn du ein Retreat suchst, das deine Energie wiederherstellt, deine Praxis vertieft und dich leichter und inspirierter zurücklässt, dann ist dies das richtige. Ich kann jedem sehr empfehlen, dorthin zu gehen. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen!”

May Marsh, Neuseeland

“Ich hatte vorher noch nie Atemübungen gemacht, aber es war ehrlich gesagt großartig. Ich habe eine echte Erlösung gespürt, weil mein Körper sich bewegen und Gefühle loslassen wollte, von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie in mir habe. Die Yoga-Sessions waren großartig, das Essen war unglaublich und der Ort absolut atemberaubend. So eine schöne Gruppe von Mädchen auch.”

Alana Unkovich, Neuseeland

"Dieser Ort ist atemberaubend und die Moderatoren sind einige der fröhlichsten Geister, die Sie treffen werden! Die Idee ist großartig und gut umgesetzt. Der Atemstil, den ich mit Maeve erlebt habe, hat mich wirklich angesprochen. Es ist flexibel, weitreichend und tiefgründig. Raisas Klangheilung war heilend und tief entspannend. Yogakurse mit Sarah sind großartig, weil sie technische Lehrerin ist und gleichzeitig spaßig, flüssig und inspirierend ist. Dieses Retreat ist von Anfang an großartig”

Magie Hogan, USA