Retiro de fin de semana de 3 días para mujeres en Anahata

Regresando a ti mismo, suave y plenamente.

Viernes 17 de julio - Domingo 19 de julio de 2026

Asegure su lugar hoy y comience su viaje hacia un retiro que se sienta como en casa.

Entorno exclusivo
Una escapada tranquila y envuelta en un jardín en el lado del atardecer de Koh Samui, a pocos pasos de la playa.
Impacto duradero
Conéctate contigo mismo, con la naturaleza y con la comunidad

Retiro de fin de semana de 3 días para mujeres en Anahata

Has estado aguantando mucho.

Avanzando a través de tus días, marcando las casillas, presentándote ante todos los demás. Quizás incluso hayas olvidado lo que se siente simplemente ser.

Este retiro te invita a reducir la velocidad y reconectarte con el ritmo debajo de todo el ruido.

Realinear, recargar energías y recordar quién eres– más allá de las listas de tareas pendientes y las expectativas.

No se trata de escapar de tu vida.

Se trata de regresar a ti mismo, suave y plenamente.

Serás sostenido por la naturaleza, apoyado por una comunidad con el mismo corazón y guiado a través del movimiento, la quietud y la conexión.

No es necesario que mantengas todo unido aquí.

Puedes suavizarte. Escuchar hacia dentro.

Recibir el tipo de atención y presencia que ni siquiera sabías que te faltaba.

Pase 3 días con nosotros en Anahata, escondido en el tranquilo lado del atardecer de Koh Samui. A pasos de la playa y envuelto en la vegetación del jardín, este es un lugar construido para bajar el ritmo — el Alchemy Cafe & Juice Bar del hotel sirve comidas nutritivas elaboradas en gran parte en su propio jardín, mientras que los bungalows, espacios de yoga, sauna y spa le brindan todo lo que necesita para desconectarse correctamente.

Este es verdaderamente un retiro para el mente, cuerpo, y alma.

Pentru mindă: A través de prácticas como llevar un diario, talleres de somática y naturopatía, atención plena y meditación, cultivarás la claridad, la autoconciencia y una comprensión más profunda de ti mismo. Estas prácticas están diseñadas para guiarlo suavemente fuera del piloto automático y hacia un estado más presente, conectado y con los pies en la tierra.

Pentru corpul: Disfrute diariamente de yoga o qigong, vigorizantes baños y caminatas, sauna, baños de hielo y tres nutritivas comidas veganas al día. Estas actividades honran las necesidades de su cuerpo y ayudan a restablecer el equilibrio, la energía y la vitalidad. Te sentirás apoyado mientras te mueves, descansas y te nutres de una manera que te resulte profundamente reparadora.

Pentru soul: Las prácticas transformacionales como el trabajo de respiración, el movimiento somático y la curación con sonido te guiarán hacia adentro, ayudándote a reconectarte con tu resplandor interior y expandirte hacia afuera con un propósito y una alegría renovados. Juntos, crearemos un espacio sagrado para la conexión sincera y el autodescubrimiento conmovedor.

Tus días aquí te ayudarán a relajarte, reconectarte contigo mismo y redescubrir tu luz interior. Junto con una comunidad de mujeres con ideas afines, crearemos un espacio para el descanso, el rejuvenecimiento y la transformación profunda.

CONOCE A TUS FACILITADORES

Expertos liderando tu viaje

Irene Underwood (Coordinadora de Retiros)

Irene Underwood (Coordinadora de Retiros)

Después de obtener su licenciatura en Periodismo y Psicología, la pasión de Irene por los viajes y la aventura la llevó a Tailandia en 2017, donde se enamoró de la cultura y construyó una carrera centrada en los viajes, la educación y la conexión humana. Ahora dirige su propia empresa de viajes y experiencias en Koh Samui, organizando momentos mágicos para clientes de todo el mundo. Conocida por su enfoque personalizado, crea experiencias únicas que sumergen a los viajeros en la belleza, la cultura y el espíritu de Tailandia.

Impulsada por su creencia de que la conexión humana es la clave para una experiencia de viaje increíble, Irene infunde autenticidad, aventura y corazón en cada viaje que crea. En el retiro, trabajará detrás de escena con precisión y cuidado, asegurándose de que se maneje cada detalle para que los invitados puedan estar completamente presentes en su increíble experiencia de retiro en el destino. Con su profundo amor por la exploración y las experiencias significativas, Irene está emocionada de ayudar a crear un retiro que permanezca contigo mucho después de que termine.

Sarah Arguijo (profesora de yoga y meditación)

Sarah Arguijo (profesora de yoga y meditación)

La pasión de Sarah por el yoga y la meditación comenzó como un viaje personal de autodescubrimiento, lo que finalmente la llevó a dejar su trabajo profesional y dedicarse por completo a las prácticas de yoga. Más tarde abrió su propio estudio de yoga en Koh Samui, Sangha Yoga Studio, donde se compromete a construir una comunidad enriquecedora e inclusiva que permita a las personas conectarse, crecer y prosperar tanto dentro como fuera del tatami.

Sarah cree que el yoga es una práctica holística que une cuerpo, mente y espíritu. En el retiro, guiará sesiones que combinen movimiento, respiración y atención plena, ayudando a los participantes a explorar una autoconciencia más profunda, la curación y el crecimiento personal. Con un enfoque compasivo e intuitivo, permite a otros aprovechar su fuerza interior, liberar el estrés y cultivar una profunda sensación de bienestar.

Sus sesiones fomentan la conexión y ofrecen un entorno de apoyo donde cada individuo puede prosperar. Ya sea a través de un flujo suave, prácticas restaurativas o meditación guiada, las enseñanzas de Sarah inspiran transformación, relajación y paz interior.

Maeve Downey (facilitadora somática y de respiración)

Maeve Downey (facilitadora somática y de respiración)

Al crecer rodeada de naturaleza en Maine, Maeve desarrolló una conexión de por vida con el aire libre y una fascinación por el movimiento en todas sus formas. Su curiosidad sobre cómo la mente y el cuerpo se influyen mutuamente la llevó a estudiar Bioquímica en la universidad.

En busca de una nueva forma de vida después de graduarse, Maeve se mudó a Tailandia y quedó completamente cautivada por su vibrante cultura, idioma y paisajes impresionantes. Sumergiéndose en la filosofía budista, la meditación y las prácticas de atención plena, más tarde descubrió las artes del flujo, el trabajo de respiración y la experiencia somática—modalidades que parecían la síntesis perfecta de sus pasiones.

La misión de Maeve es anclarte completamente en el momento presente y acceder al increíble poder curativo de tu conexión mente-cuerpo. Como facilitadora certificada de trabajo de respiración, guía de experiencia somática, instructora de yoga, profesora de flujo de hula hula y entrenadora de atención plena, a Maeve le encanta crear entornos seguros en los que puedas explorar tu mundo interior a través de la conciencia, la respiración y el movimiento.

El viaje por delante

Programa

1
Día 1: Terreno
Llega, desconéctate y acomódate.
2
Día 2: Conectar
Suaviza y construye una conexión real.
3
Día 3: Encarnar
Integrar y alinearse.

Todo lo que necesitas para un viaje sin problemas:

Qué incluye este paquete

Alojamiento por 3 días / 2 noches en Anahata Samui
Masaje gratuito de 60 minutos
Todas las comidas de Alchemy Cafe
6+ horas de práctica guiada y talleres
3 facilitadores de retiros + facilitadores invitados para sesiones especiales
Piscina infinita de 50 metros
Gimnasio totalmente equipado
Sauna y baño de vapor

Qué no incluye este paquete

Seguro de viaje
Tarifa de visa
Tratamientos adicionales (Sesiones privadas y Tratamientos de masaje)
Actividades adicionales no incluidas en el itinerario
Costos de vuelos

Precios

Bungalow privado de lujo

Cama king o dos camas individuales · patio con vistas al jardín

Bungalow de lujo compartido

Cama king o dos camas individuales · patio con vistas al jardín

Bungalow privado superior

Cama King · patio con vistas al jardín

Bungalow superior compartido

Cama King · patio con vistas al jardín

Información del lugar

Anahata Samui

Escondido en el lado tranquilo y al atardecer de Koh Samui, Anahata es un refugio en el jardín a solo unos pasos de la playa, lejos del lado más urbanizado de la isla, y construido completamente alrededor de la desaceleración.
Los bungalows se abren a las vistas al jardín, con hermosos espacios para yoga y fitness, una sauna y spa, y un Alchemy Cafe & Juice Bar que sirve comidas nutritivas elaboradas en gran parte en su propio jardín.

Es un tipo de belleza fácil y sin complicaciones, el tipo de lugar donde no hay nada que planificar ni organizar, solo espacio para ser atendido.

¡Nuestros huéspedes son guiados a través de cambios de estilo de vida simples pero efectivos basados en principios de bio-hacking para descubrir los secretos para aumentar la esperanza de vida, la productividad y la creatividad!

Anahata Samui

Reseñas

Lo que dicen nuestros clientes

“Siempre he sido reacia a unirme a retiros porque nunca sé qué esperar ni si encajo, pero esta experiencia fue inolvidable y muy cuidadosamente curada por un grupo de mujeres increíbles.

El yoga, el trabajo de respiración, la curación sonora, escribir en un diario, conversaciones sinceras y tantas risas fueron de mis partes favoritas del retiro... ¡Sin mencionar la ubicación impresionante!

Si estás indeciso sobre unirte, ¡te animo a que lo intentes! Seguro que no te arrepentirás de invertir en ti mismo ni en el viaje de tu vida."

Madie Hart, EE. UU.

"Tuve una experiencia preciosa en este retiro. Las vistas por sí solas merecieron la pena y hacer yoga con ese telón de fondo fue algo que nunca olvidaré. Cada detalle era tan intencionado, desde las comidas saludables y sabrosas hasta la energía tranquila del espacio

Las sesiones de yoga y respiración me ayudaron a reconectar conmigo misma de una forma que no sabía que necesitaba. Pero lo que lo hacía realmente especial era el grupo de mujeres con las que pude compartirlo. Había mucha apertura, risas y apoyo. Me fui sintiéndome más ligero, más centrado y genuinamente conectado conmigo mismo y con los demás

Lo recomiendo mucho si buscas reiniciar y reconectar en un lugar realmente hermoso."

Claudia Woodham, Reino Unido

"Todo en Samui Island Retreats es celestial: el equipo, su experiencia, la atención al detalle, el programa, la ubicación y la comida!!!

Si buscas un espacio donde puedas sentirte seguro para ser tú mismo y conectar, ¡este es el contenedor del que deberías formar parte!

Kapuhala es drea, my, y cada sesión se amplificaba por la ubicación. ¡Lo recomiendo 10/10!"

Raisa Gabrielli, MI

"Cuando llegué, llevaba el peso del estrés de la vida y, sinceramente, me sentía un poco reacio a lanzarme a nuestra primera sesión de yoga, pero todo eso cambió muy rápido. Después del yoga llegó la sesión de sanación sonora y de respiración más bonita, y salí de ella sintiéndome reconectada con mi cuerpo, mi propósito y decidida a construir un espacio de meditación en casa.

El entorno es pura magia: vistas impresionantes, arquitectura asombrosa y la definición perfecta de la vida en la isla. Como amante de la gastronomía, también me impresionó: todo fue súper delicioso, nutritivo y aún mejor compartiéndolo con un grupo increíble de mujeres amables, geniales e interesantes.

Estoy muy agradecido por esta experiencia. Mi alma lo necesitaba más de lo que yo sabía. ¡Más, por favor! x”

Lauren Jane, Australia

"Todo en Samui Island Retreats es celestial: el equipo, su experiencia, la atención al detalle, el programa, la ubicación y la comida!!!

Si buscas un espacio donde puedas sentirte seguro para ser tú mismo y conectar, ¡este es el contenedor del que deberías formar parte!

Kapuhala es encantador y cada sesión se amplificaba gracias a la ubicación. ¡Lo recomiendo 10/10!"

Raisa Gabrielli, MI

“¡Un retiro de yoga inolvidable!La experiencia que tuve en los retiros de la isla Samui fue la mejor a la que he asistido. Me encantó porque era pequeño e íntimo, nada intimidante y este descanso era justo lo que necesitaba. Me sentí instantáneamente en paz desde el principio hasta el final, me sentí completamente renovado y toda la experiencia fue muy gratificante.

Se sentía como un santuario inmerso en un ambiente pacífico y acogedor con vistas a las mejores playas de Koh Samui y rodeado de una selva verde y exuberante como telón de fondo. Es el lugar perfecto para un retiro.

Las sesiones de yoga estaban perfectamente organizadas, ofreciendo un equilibrio perfecto entre movimiento, ejercicios de respiración, sanación acústica y meditación. Cada uno de los increíbles instructores no solo fue hábil, sino también increíblemente compasivo, asegurándose de que cada participante se sintiera cómodo y apoyado, independientemente del nivel de experiencia.

Cada detalle, desde las comidas cuidadosamente preparadas hasta el alojamiento sereno, contribuyó a una experiencia realmente nutritiva. La comida fue lo más destacado. ¡Muy saludable, lleno de sabor y delicioso!

Lo que hizo que este retiro fuera realmente especial fue el sentido de comunidad que fomentó. Conecté con personas afines a un nivel significativo, y la experiencia compartida de crecimiento fue increíblemente poderosa.

Si buscas un retiro que restaure tu energía, profundice tu práctica y te deje con más ligereza e inspiración, este es el indicado. Recomiendo mucho a todo el mundo que vaya. ¡Definitivamente volveré!”

May Marsh, Nueva Zelanda

“Nunca había hecho ejercicios de respiración antes, pero la verdad es que fue increíble. Sentí una verdadera liberación con mi cuerpo queriendo moverse y soltar emociones que ni siquiera sabía que estaba conteniendo. Las sesiones de yoga fueron geniales, la comida increíble y el lugar absolutamente impresionante. Un grupo de chicas tan guapo, además.”

Alana Unkovich, Nueva Zelanda

"¡Este lugar es impresionante y los facilitadores son de los espíritus más alegres que conocerás! La idea es genial y está bien gestionada. El estilo de trabajo de respiración que experimenté con Maeve realmente me impactó. Es flexible, expansivo y profundo. La sanación profunda de Raisa era sanadora y profundamente relajante. Las clases de yoga con Sarah son geniales porque es profesora técnica y además divertida, fluida e inspiradora. Este retiro es genial desde el concepto hasta la realización”

Magie Hogan, EE. UU.