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Conexión
Profundiza la conexión dentro de ti a través del movimiento, la expresión y la creatividad.
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Bienestar holístico
Sumérgete en fomentar prácticas de autocuidado, encontrando tranquilidad y claridad mental para tu bienestar holístico.
Resiliencia en movimiento de Aurélie Chaudieu en Phuket
¿Estás buscando reconectarte con tu verdadero yo y disfrutar de un retiro de autocuidado empoderador en medio de las cautivadoras islas de Phuket? Resilience in Motion de Aurelie se basa en el proceso terapéutico de la Terapia Danza/Movimiento—, una hermosa manera de reconectar tu cuerpo y mente que va más allá de las palabras, redescubriendo el lenguaje universal del movimiento.
Únete a Aurelie, quien ha dedicado los últimos 15 años a la resiliencia de comunidades ’e individuos’ en todo el mundo, en un viaje cautivador donde aprenderás el poder de la respiración consciente, los movimientos conscientes, el dibujo, la imaginación y el juego – entendiendo cómo nos permiten estar en el aquí y ahora. Expresar nuestras emociones y necesidades a través del movimiento en un espacio seguro y de apoyo puede cambiarnos la vida. Este retiro te ofrece una oportunidad única de profundizar en su curiosidad, ganar claridad y descubrir formas de desbloquear tu potencial—, todo comenzando por reconectarse con nuestros cuerpos, nuestro hogar. ¿Estás listo para ponerte a ti mismo en primer lugar, llevar tu curiosidad y pasión a la Danza/Movimiento Terapia en una isla impresionante y partir con una mente pacífica?
Beneficios del retiro:
- Explora y conéctate contigo mismo y con los demás a través de un movimiento consciente guiado
- Exprésate en un espacio seguro y sin prejuicios
- Restablece tu sistema nervioso a través del movimiento y la expresión
- Desarrollar herramientas para el autocuidado diario
- Encuentra apoyo para gestionar tus emociones a través de la creatividad
- Explora el poder de la danzaterapia y las artes expresivas para el bienestar y la salud mental
- Diviértete y mueve tu cuerpo
- Comparte tu experiencia con tus compañeros y obtén conocimientos
- Obtenga claridad mental y tome decisiones informadas cuando enfrente un punto de inflexión en la vida
- Su facilitador habla inglés, francés y español con fluidez y tiene algunos conocimientos de tailandés
Nuestros practicantes
Expertos liderando tu viaje
Aurélie Chaudieu
Aurélie Chaudieu
Influenciada por una mezcla de psicología occidental y prácticas orientales, Aurélie Chaudieu ha dedicado 15 años a fomentar la resiliencia en comunidades e individuos de todo el mundo. Durante una década, se desempeñó como defensora de la justicia social para las ONG, empoderando a las poblaciones vulnerables durante y después de las crisis. Esta experiencia moldeó su perspectiva, llevándola a convertirse en una practicante psicosomática con certificaciones en curación energética y yoga. Aurélie también es practicante registrada de danza/movimiento terapia, profesora certificada de Yin Yoga y facilitadora creativa. En 2020, fundó StepAhead, una plataforma centrada en viajes transformadores a través de la creatividad, enfatizando la resiliencia en intervenciones basadas en el trauma y procesos centrados en el cliente, todos destinados a promover el bienestar integrador. Desde entonces, ha acompañado a cientos de personas en todo el mundo, guiándolas a través del poder curativo del Arte y el Movimiento, especialmente a aquellos que enfrentan puntos de inflexión en sus vidas.
El viaje por delante
Resiliencia en movimiento: tu viaje de autocuidado
A lo largo de este retiro, embarcarás en un viaje para mejorar tu bienestar y liberar tu creatividad, descubriendo modalidades y herramientas que incluyen:
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1
Actividades y teoría de la terapia de danza/movimiento
En Resilience in Motion, explorarás los beneficios curativos de la danza y el movimiento, y cómo conducen a la conexión con tus emociones y pensamientos.
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2
Mapeo corporal
Expresarse artísticamente puede conducir a fomentar una conexión y comprensión más profunda con su verdadero yo.
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3
Diario de arte
Participar en actividades creativas, como el tablero de visión y la creación de collages, permite un espacio seguro para la autorreflexión y la claridad.
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4
Relajación musical
Lejos del ruido y en una hermosa isla, tendrás la oportunidad de mirar dentro y sumergirte en música relajante.
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5
Intercambio de grupos verbales
Las experiencias positivas compartidas son una forma poderosa de mejorar nuestros sentimientos de pertenencia y conexión.
Mira lo que está incluido
Lo que vas a conseguir
- Alojamiento en diferentes categorías de habitaciones durante 3 noches
- Pensión Completa durante 3 días (Desayuno, almuerzo, cena incluidos)
- Espacio para expresarte libremente y conectarte contigo mismo y con tu entorno
- Herramientas para enriquecer, expresar y potenciar tu vida
- Hay acceso gratuito a Internet Wi-Fi disponible en todo el complejo
- Transporte ida y vuelta desde el aeropuerto al hotel
Precios
THB 42.690
Soltero
por persona por estancia
THB 33.000
Gemelo
por persona por estancia
Nuestros socios
Reconéctate contigo mismo hoy
Experimente un retiro de expresión y mejore su bienestar físico, mental, emocional y social a través de la Danza/Movimiento Terapia —su oportunidad hacia la encarnación, el juego, la aceptación y la alegría.
