Der Rückzug der aufrichtigen Frau

Ein 5-tägiger Achtsamkeits-Retreat in stiller Weisheit und dem Licht im Inneren

01 - 05. Oktober 2026

Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz!

Exklusive Umgebung

Erleben Sie die heilenden Energien der Angkor-Tempel.
Dauerhafte Wirkung

Lassen Sie die Verbindung zu sich selbst bestehen.

Der Rückzug der aufrichtigen Frau

Die aufrichtige Frau wird nicht durch Perfektion, Leistung oder ständige Positivität definiert. Sie lebt mit einem Gefühl der Ausrichtung und Integrität.

Innerlich geerdet, erlaubt sie sich, ganz menschlich zu sein, vertraut der Entfaltung des Lebens und entscheidet sich dafür, jedem Moment mit Präsenz zu begegnen und
Offenheit.

Dieser Rückzugsort lädt Frauen ein, aus den vielen Rollen, die wir innehaben –Beruf, Partnerin, Mutter, Tochter, Führungskraft –, auszusteigen und zur sanften Stärke der temperamentvollen Frau in uns zurückzukehren.

Wir treffen uns in der Nähe der alten Tempel von Angkor an einem Ort, der von Zeit, Widerstandsfähigkeit und Weisheit geprägt ist. Umgeben von jahrhundertealtem Stein denken wir darüber nach, was in uns selbst gleichermaßen stark und beständig ist.

Fünf Tage lang erforschen wir emotionale Klarheit, Selbstmitgefühl und die Praxis eines aufrichtigen Lebens. Bei diesem Retreat geht es darum, sich daran zu erinnern, wer Sie bereits sind, und auf Ihre angeborene Fähigkeit zur Heilung, zum Wachstum und zur Erneuerung zu vertrauen.

Unser Praktiker

Der Experte, der Ihre Reise leitet

Erin Lee

Erin Lee

Erin Lee ist eine Achtsamkeitstrainerin, die sich zum Ziel gesetzt hat, Achtsamkeit als Lebensweise zu inspirieren. Erin lebt in Singapur und setzt sich leidenschaftlich dafür ein, Menschen dabei zu unterstützen, gesünder, nachdenklicher und klüger zu leben. Durch ihre Arbeit mit städtischen Gemeinden und Fachleuten lehrt sie Achtsamkeit als eine Reihe von Aufmerksamkeitsfähigkeiten, die für die Selbstregulierung und den Umgang mit den Belastungen des modernen Lebens unerlässlich sind.

Erin ist zertifizierte Lehrerin für achtsamkeitsbasierte Stressreduzierung (MBSR) und hat einen Master of Science in Achtsamkeitsstudien. Sie initiierte 2020 The Big Sit, eine soziale Meditationsbewegung, die die Nutzung öffentlicher Räume zur Ausübung von Achtsamkeit und zur Förderung des kollektiven Wohlbefindens fördert.

Erin hat kürzlich ihr erstes Buch veröffentlicht, Machen Sie eine Pause: Aufwachen und ein Leben in Klarheit führen.

Die Reise vor uns

Die Reise

1

Tag 1: Erweichen in achtsame Präsenz

Wir beginnen den Rückzug, indem wir langsam genug werden, um wirklich anzukommen, und aus dem Leistungsmodus in die verkörperte Präsenz übergehen.
2

Tag 2: Der Stimme der Weisheit lauschen

Wenn der äußere Lärm nachlässt, folgt die innere Landschaft, wodurch etwas Subtileres im Inneren gefühlt und gehört werden kann.
3

Tag 3: Raum für Klarheit schaffen

Klarheit entsteht selten durch Druck oder Kraft – sie entsteht, wenn Raum geschaffen und Geduld geübt wird.
4

Tag 4: Unsere Kraft zurückgewinnen

Mit Klarheit geht eine geerdete Stärke einher, die eher durch Ausrichtung als durch Überanstrengung entsteht.
5

Tag 5: Das Licht nach Hause tragen

Der letzte Tag wendet sich der Integration zu, während wir darüber nachdenken, was sich verändert hat, was sich klarer anfühlt und was Schutz braucht, wenn wir in den Alltag zurückkehren.

Alles, was Sie für eine reibungslose Reise brauchen:

Was ist enthalten?

4 Nächte / 5 Tage Unterkunft in einer Suite mit einem Schlafzimmer.
Mahlzeiten mit Vollpension, einschließlich Mittag- und Abendessen, werden als feste Menüs serviert.
Kostenloses Exemplar des Buches, Machen Sie eine Pause: Aufwachen in einem Leben der Klarheit, von Erin Lee
Kostenloses Upgrade auf eine Suite mit zwei Schlafzimmern.
Tägliche Nutzung des Aum Yoga Studios für Meditationssitzungen
Hin- und Rücktransfer zum Flughafen.
Ausflug nach Angkor Wat, einschließlich Tempelpass, englischsprachigem Reiseleiter und VIP-Achterbahnbustransfers.
Zugang zu den Einrichtungen des Resorts, darunter zwei Bio-Pools und das Fitnesscenter mit Umkleideräumen und Duschen.
WLAN im gesamten Resort.
Die Schulungsgebühr ist bereits enthalten.

Was ist NICHT enthalten?

Flugpreis nach Siem Reap
Persönliche Ausgaben (Einkaufen, Spa-Behandlungen usw.)

Der Wholehearted Woman Retreat:

Kostenloses Programm herunterladen

Paketpreis pro Zimmer und Aufenthalt

Suite mit einem Schlafzimmer – Einzelbelegung

Suite mit einem Schlafzimmer – Doppelbelegung

Bitte beachten Sie:

Alle Preise sind in USD pro Person und Aufenthalt angegeben.
Die Preise verstehen sich abzüglich der anfallenden Steuern (7 % Servicegebühr, 2 % Unterkunftssteuer und 10 % Mehrwertsteuer).

Informationen zum Veranstaltungsort

TUI BLUE Angkor Grace Wellness Resort

Eingebettet im spirituellen Herzen von Siem Reap ist das Angkor Grace Wellness Resort ein Zufluchtsort der Gelassenheit, der sorgfältig konzipiert wurde, um tiefe innere Arbeit und Transformation zu unterstützen. Umgeben von üppiger Natur und der heiligen Energie nahegelegener Tempel wie Angkor Wat bietet das Resort eine ideale Umgebung, um durch Yoga, Klangheilung und ganzheitliche Praktiken wieder mit Ihrem höchsten Selbst in Kontakt zu treten.

Im Zentrum dieser Wellness-Oase steht das Aum Yoga Center, das bei den Asia Pacific Spa & Wellness Coalition Awards als Zentrum für Meditation und psychisches Wohlbefinden des Jahres ausgezeichnet wurde. Das Zentrum ist stolz darauf, sowohl von der World Yoga Federation als auch von der Yoga Alliance International zertifiziert zu sein und gewährleistet höchste Standards in Bezug auf Training und Integrität. Mit speziell errichteten Pavillons, Heileinrichtungen für Kristallklänge und einer spirituell immersiven Atmosphäre bietet Angkor Grace den perfekten Rahmen für transformatives Wachstum und verkörpertes Lernen.